Настой березовых листьев – применение и секреты целителей

{RANDOM_PARAGRAPH=100-400}

Отвар березовых листьев

В старину население любой страны не было обществом потребления – все полезное для себя люди находили не в магазинах и аптеках, а в окружающей среде. И продукты питания, и лекарства давала им сама природа. Возможно, без современных технологий и переработки они не были настолько эффективны, как антибиотики и косметические средства, произведенные фармацевтическими предприятиями, однако и вреда от них было меньше. Одним из лекарственных растений на Руси была береза, польза которой давно известна знахарям.

Химия и польза

1

В мире насчитывается около 120 видов березы, однако лечебные свойства имеются лишь у четырех видов: у березы европейской березы с белой корой; у березы пушистой; у березы маньчжурской; у березы плосколистной.

Какие вещества определяют лечебные свойства березы? Как выяснили ученые, березовые почки и листья имеют великое множество полезных для человеческого организма биологически активных веществ. Один березовый листочек, это маленькая витаминка или таблетка, содержащая такие вещества, как:

  • Аскорбиновая кислота;
  • Никотиновая кислота;
  • Бетулоретиновая кислота;
  • Дубильные вещества;
  • Растительные гликозиды;
  • Каротиноиды;
  • Эфирное масло;
  • Сапонины;
  • Горечи;
  • Фитонциды;
  • Смолы;
  • Флавониды;
  • Алкалоиды.

Белый пигмент, находящийся в коре дерева, вместе с другими веществами, обладает способностью подавлять вредные бактерии, вызывающие инфекционные и респираторные заболевания, туберкулез и полиомиелит, приостанавливает рост клеток злокачественных опухолей.

Народная медицина использует свойства березовых листьев для лечения целого ряда болезней, таких, как воспаление легких, туберкулез легких, бронхит. С этими недугами помогают справляться эфирные и дубильные вещества, именно они обладают антимикозными, противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Эти же вещества позволяют избавиться от бактерий трихомонады, лямблий и прочих болезнетворных микроорганизмов. При этом во время лечения препаратами из березы, полезная микрофлора кишечника сохраняется и активизируется. В результате организм человека становится менее уязвимым для вирусов простуды и гриппа, повышается его иммунитет.

Отвары и настои из березовых листьев используют для лечения заболеваний ЖКТ, дизентерии, поносов, пищевых отравлений, холецистита и других болезней печени.

Лечебные свойства листьев березы можно использовать при авитаминозе, неврозе, астенических состояниях и стрессах.

Отвар березовых листьев применяют в качестве мочегонного, желчегонного и антисептического средства. Для приема внутрь отвар готовят из свежих листьев, делают его не слишком насыщенным, чтобы он был светлого, золотистого цвета. А для наружного применения можно сделать более крепкие и концентрированные водные и спиртовые настои – их применяют для компрессов и растираний.

Примочки и ванны из листьев помогают снять воспаления и боли в суставах и мышцах при подагре, миозите, ревматизме, некоторых кожных болезнях. Они способствуют заживлению ран, гнойников, ушибов, ожогов, облегчают состояния при раке кожи.

Читайте также:
Календула и ромашка можно ли их заваривать вместе: отвары и рецепты

Эфирное масло, полученное из березовых листьев, включают в состав лечебных мазей и бальзамов для лечения дерматитов, псориаза, экземы, фурункулеза.

Вещества, находящиеся в березовых листьях, лечат и укрепляют сердце, выводят камни из почек, растворяют тромбы, улучшают формулу крови, активизируют кровообращение, приводят в норму артериальное давление, восстанавливают клетки костного мозга.

Препараты из березовых листьев используют и в гинекологии для лечения инфекционных заболеваний и воспалений. А в косметологии их применяют для укрепления корней волос, предотвращения появления перхоти и зуда.

Из березовой древесины производят активированный уголь, который впитывает и выводит из организма токсины при пищевых отравлениях и прочих негативных воздействиях.

Все это говорит о том, что лечебных свойств у березы очень много, главное – правильно приготовить препараты из ее сырья.

Любите соленое? Будьте бдительны!

Вследствие нарушения обмена веществ в организме создаются условия для выпадения солей в осадок, из которого и образуются камни. Это нарушает отток мочи, что, в свою очередь, приводит к болезни, которую и называют мочекаменной.

Возникновению камней способствуют длительное употребление продуктов, содержащих большое количество минеральных солей, а также застой мочи в мочевых путях – почках, мочеточниках, мочевом пузыре. В зависимости от состава камни различаются по своему происхождению. Так, из мочекислых солей образуются мочекислые (уратные) камни, из щавелевокислого кальция – оксалатные камни, из кальция и фосфорнокислых солей – фосфатно-кальциевые камни. Камни могут вырастать до очень крупных размеров, иногда повторяющих очертания почечной лоханки и имеющих коралловидную форму.

Настой березовых листьев – применение в лечебных целях

В лечебных целях, народные целители, наиболее часто применяют насыщенный настой из листьев. Эфирные вещества листьев имеют антимикробное действие, и могут противостоять вирусам. Настои имеют противовоспалительные свойства благодаря наличию дубильных веществ. Фитоксиданты (фитонциды и флавоноиды) омолаживают клетки тканей, поглощая свободные радикалы.

Собираются молодые листочки дерева, которые еще имеют клейкую поверхность. Листья срывают с веток в мае-июне. Для просушивания сооружается помост, на который расстилается бумага, а сверху насыпается листва слоем толщиной не более трех сантиметров. Высушенные листья расфасовываются.

Лечимся настоями из березовых листьев

При правильной заготовке листья сохраняют свои качества на протяжении трех лет. Свежие листья также применяются для лечения, но настои из высушенных листьев используются на протяжении всего года, в отличие от свежих.

Как сделать настой березовых листьев от холецистита

Это заболевание может длиться годами. Настой поможет облегчить состояние. Снять неприятные симптомы. Для приготовления берутся молодые клейкие листочки. Подойдут как свежесобранные листочки и высушенные. Две чайных ложки перемолотых листьев добавляют в кипяток (250 г). Эта смесь настаивается сутки. Полученный настой необходимо принять на протяжении дня. Курс лечения этим настоем 1 месяц.

Читайте также:
Как применяется боровая матка при эндометриозе у женщин

Как сделать настой березовых листьев от язвы

Лечение проводится спиртовой настойкой листьев березы. Для этого берется:

  • 50 г березовых листьев (высушенных или свежих);
  • заливают их половиной литра водки.

Применяем листья березы для лечения

Затем эта смесь помещается в темное прохладное место для настаивания. Через 10 дней настойку можно употреблять. Принимать следует трижды в день по 25 грамм добавленных на 200 мл воды. Желательно употребить до принятия пищи.

При помощи такой схемы лечения, язва желудка и двенадцатиперстной кишки затягивается. Также повышается аппетит и жизненный тонус.

Настой березовых листьев для волос

Современные средства для волос, предлагаемые торговой сетью, иногда не могут оказать действительно хороший результат. Стоит воспользоваться природной аптекой. Березовые листья одно из таких средств. Это не быстродействующее средство, но при систематическом использовании его действие эффективно.

Настой из листьев березы применяют при повышенной жирности и от обильного выпадения волос, для избавления от перхоти. При длительном применении улучшается их структура, что сказывается на общем состоянии.

Хорошее действие оказывает отвар из березовых листьев. Приготавливается он 15-20 минут. Листья заливаются водой и кипятятся указанное время. После остывания отвар отцеживается. Им можно ополаскивать вымытые волосы.

Настой березовых листьев для лица

Маски и настои, приготовленные из березовых листьев, оказывают омолаживающие, освежающее действие на кожу лица. С добавлением масла к настою из листьев готовят маску. Перед тем как приготовить маску, нужно перемолоть листья в блендере:

  • для настоя берут 1 ложку, перемолотых заранее листьев;
  • заливают четвертью стакана кипятка;
  • настаивают примерно три часа;
  • готовый настой смешать с маслом сливочным (1 ст. л.);
  • на полчаса нанести на кожу лица;
  • удалить при помощи слегка влажной салфетки.

Лечимся листьями березы дома

Омолаживающее действие оказывают контрастные компрессы из настоя листьев. Для настоя нужно 1 ст. л. перемолотых в блендере листьев, заливается стаканом горячей кипяченой воды. После остывания можно использовать. Махровое полотенце смачивать попеременно в холодном и горячем настое. Этот способ помогает улучшить кровоснабжение и сделает кожу мягкой и эластичной.

Настой березовых листьев для похудения

Для сброса веса используется настойка из смеси листьев березы, двудомной крапивы, полевой фиалки, корня петрушки. Все компоненты по 1 ст. л. заливаются 500 мл кипятка и настаиваются. Пить 3 раза в день по 0,5 стакана.

Читайте также:
В чем польза чайного гриба и его противопоказания

Настой березовых листьев при беременности

Мочегонное действие березовых листьев используется как вспомогательное средство при отеках у беременных. Готовится настой березовых листьев при отёках из 1 столовой ложки рубленых листьев и 250 г кипяченой горячей воды. После того как смесь настоится в течение получаса и будет процежена, ее можно пить трижды в день по 50-70 г.

Эта настойка также применяется, как противовоспалительное средство и для регулирования водно-солевого обмена веществ в организме.

Настой березовых листьев для ног

Положительный результат показало применение березовых листьев при лечении заболеваний ног, поэтому этот рецепт довольно часто используют. Лучшего эффекта можно достигнуть при комплексном подходе к лечению. Внутрь принимается отвар, а в виде припарок накладывается на ноги.

Готовим настой из березовых листьев

Отвар готовится из 10 г листьев, залитых половиной литра теплой воды, и кипятится на протяжении 10 минут. После того, как отвар будет снят с плиты, он остывает в течение получаса, и процеживается. Принимать его нужно трижды в день во время приема пищи.

Припарки можно делать несколькими способами.

  1. Из ткани сшить мешочки, доходящие до колена. Наполнить их свежими зелеными листьями березы. В мешочки опустить ноги. Через некоторое время тепло от ног создаст парниковый эффект. Листья начнут выделять эфирные вещества, которые, проникая в поры кожи, начнут оказывать лечебное действие.
  1. Распарить березовый веник, оборвать еще теплые листья и наложить на больной сустав. Таких слоев должно быть не менее трех. Затем прикрыть это пищевой пленкой или целлофановым пакетом, а затем обернуть махровым полотенцем. Можно укрыться одеялом. Через сорок минут можно снять компресс. Такую процедуру можно проделывать пару раз в неделю.

Лечим организм березовыми листьями

Если вас беспокоят ревматические боли в суставах, рекомендуется провести курс лечения более интенсивного метода. Следует накладывать компрессы на больные суставы в виде распаренных и размятых березовых листьев. После семидневного применения боль исчезнет, благодаря лечебному действию березовых листьев.

Лечимся при помощи березового дегтя

Лечимся при помощи березового дегтя

Используем березовый отвар для лечения

Используем березовый отвар для лечения

Разбираемся в свойствах березовых почек

Разбираемся в свойствах березовых почек

Лист брусники: о полезных свойствах и противопоказаниях

Лист брусники: о полезных свойствах и противопоказаниях

Польза березового дегтя и его применение

Польза березового дегтя и его применение

Советы по применению настойки из березовых почек на водке

Советы по применению настойки из березовых почек на водке

Применение березового трутовика – польза и вред

Применение березового трутовика – польза и вред

Используем лечебные свойства березового дегтя

Используем лечебные свойства березового дегтя

Врач Иван Васильевич СеребряковАвтор – Серебряков Иван Васильевич – врач с более чем 10-летним опытом работы, в том числе в качестве заведующего отделением неврологии в военно-морском госпитале. У доктора две специализации – хиропрактика и неврология. Подробнее об авторе.

Читайте также:
Черноплодная рябина: в чем ее польза и противопоказания

Псориаз “не любит”, когда его раздражают

Что представляет собой псориаз с медицинской точки зрения и как надолго избавиться от его симптомов — вульгарных высыпаний, мешающих нормально жить и работать? Об этом мы побеседовали с практикующим врачом-дерматологом Полиной Александровной Степановой.


Многие люди, в том числе страдающие псориазом, не совсем хорошо себе представляют, что это за заболевание. Расскажите, как возникает псориаз и какие изменения в организме при этом происходят?

Псориаз – это хроническое, иммунозависимое воспалительное заболевание кожи. Основной причиной его возникновения является проблемы с иммунитетом. Это очень распространённая болезнь. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, от 2 до 4 % населения планеты страдают от этого недуга.

Проявляться псориаз начинает в возрасте от 15 до 25 лет. При этой болезни поражается кожа волосистой части головы, гладкая кожа, могут поражаться ногтевые пластины. Очень часто псориаз ассоциируется с ожирением, сахарным диабетом, повышением артериального давления, нередко встречается при гепатите, при хронических заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта.

При псориазе начинается нарушение дифференцировки клеток, происходит так называемая кератинизация (появляются воспалительные высыпания с шелушением кожи). Если говорить проще — строение, структура и химический состав клеток кожи изменяется, растут не те клетки, которые должны расти в норме.

Это заболевание излечимо?

Это заболевание всегда протекает в хронической форме, можно добиться только длительной ремиссии. Мы его лечим, снимаем обострения и всегда стараемся максимально продлевать ремиссию.

Какие основные факторы риска при псориазе?

Первый, думаю, наследственный. Безусловно, влияет экология, значительно чаще псориаз возникает в районах Крайнего Севера и т.п. Очень существенно влияние стрессов, курения, употребления алкоголя, ожирения. Последние необходимо исключать при лечении заболевания, для эффективного лечения обязательно соблюдения правильного образа жизни и режима питания.

От чего состояние пациента при псориазе может еще ухудшиться?

Особенно серьезное негативное влияние оказывает алкоголь. Пациенты сами нередко отмечают, что рюмка-другая могут почти мгновенно спровоцировать высыпания и обострения заболевания. Для длительной ремиссии необходимо максимально исключить провоцирующие факторы.

Существуют ли какие-то правила лечения псориаза, связанные с течением болезни?

Псориаз может протекать по-разному, бывают зимние, летние и смешанные формы болезни. При летней форме очень сильно вредит солнце, как только кожа подвергается длительному воздействию солнечных лучей, появляются высыпания. При зимней – наоборот, когда пациент загорает, чувствует себя значительно лучше, а высыпания не появляются. При смешанной форме проявления болезни могут появляться вне зависимости от солнечных лучей и других климатических и календарных факторов.

Читайте также:
Узнаем о пользе и вреде отвара из овса для организма

При зимней форме я рекомендую санаторно-курортное лечение в летнее время, при летней – наоборот. Правильный выбор сезона существенно влияет на состояние, в таких случаях пациент чувствует себя гораздо лучше.

Как добиться длительной ремиссии при псориазе?

Если говорить о зимней форме, которая наиболее распространена, то сейчас есть методы лечения, когда мы применяем мази ежедневно, а потом, чтобы поддержать ремиссию, мы используем мази через день, далее 2 раза в неделю, потом 3-4 раза в месяц. Это обязательно, чтобы поддержать кожу в хорошем состоянии. Необходимо понимать, что у пациента в период обострения серьезно страдает качество жизни, болезнь с настолько вульгарными высыпаниями приносит социальный ущерб больному. Пациенты часто стесняются идти на работу, поддерживать социальные контакты. Поэтому разрабатываются схемы, которые позволяют достаточно быстро погасить обострение. Важно понимать, что терапию псориаза, в том числе в той схеме, которую я описала, должен проводить врач – это касается любой формы.

Что должен делать пациент с псориазом, который хочет поддерживать достигнутый эффект от лечения?

Постоянно обследоваться, выполнять рекомендации, и, как я уже сказала вести правильный образ жизни и соблюдать режим питания. Ещё раз хочу обратить внимание, что необходимо исключить алкоголь, курение, и, по возможности, стрессы. Необходимо носить простую хлопчатобумажную одежду – псориаз «не любит», когда его раздражают. Еще один важный момент — использование натуральных, либо гипоаллергенных стиральных порошков, чтобы не раздражать кожу. При использовании грубых тканей, агрессивной бытовой химии могут появиться микротрещины, царапины, они раздражаются, и на этих местах обязательно высыпает.

Есть ряд рекомендаций по уходу за кожей. Есть специальные косметические средства, не раздражающие кожу и увлажняющие её (гели, шампуни и т.п.), необходимо использовать именно их. Хочу подчеркнуть, что при псориазе имеет место сухость кожи, и увлажнение её при уходе помогает предотвратить высыпания.

Существуют народные средства, которые якобы помогают от псориаза и широко рекламируются — как вы относитесь к этим методам, эффективны ли они?

Действительно, нередко используют чистотел, по совету знакомых или знахарей. Но сок чистотела сильно раздражает кожу, что, как правило, негативно сказывается на состоянии, после применения чистотела наступает резкое обострение. Я убеждена, что любое самолечение при псориазе приводит к плачевным последствиям. По рекламе тоже лечиться никому не рекомендую, вероятность, что без дерматолога можно достичь ремиссии и при этом не навредить себе, практически равна нулю. Перед назначением того или иного препарата необходимо тщательное обследование. Врач всегда назначает протестированные, апробированные и доказанные препараты.

Читайте также:
Какими лечебными свойствами и противопоказаниями обладают семена укропа

Запишитесь на приём к Полине Александровне Степановой на сайте или по телефону (4012) 33-44-55.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Читайте также:
Как применять корень лапчатки белой для лечения щитовидки

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Не медикаментозные мероприятия

К не медикаментозным мероприятиям относятся наши действия, которые естественным способом восстановят гармоничную работу органов и систем, в том числе иммунную систему.

Полноценный сон

Сон не менее 8-9 часов. Засыпать рекомендуется в 9-10 часов вечера. Не зря существует поговорка: Час сна до полуночи равен двум часам после полуночи. Спать в прохладном помещении при температуре воздуха 18-21 градус. Воздух в помещении не должен быть очень сухим. Это важно. Слизистые носа, носоглотки не должны высыхать. Помните: сон влияет на функционирование всего организма! Крепким иммунитет не будет без хорошего сна. Человеку, недосыпающему и уставшему, легко заболеть. Крепкий сон достаточной продолжительности — идеальное средство для регуляции нашим организмом всех его функциональных систем, в том числе, и нашей иммунной системы.

Читайте также:
Какими лечебными свойствами и противопоказаниями обладают сосновые шишки

Физическая активность

Достаточная и разумная физическая активность в течение дня: прогулки на свежем воздухе, привычные и приятные для вас оздоровительные упражнения, которые соответствуют вашей физической подготовке. Идеальной для человека и его иммунной системы будет — и это доказано научно — физическая нагрузка среднего уровня. Перегрузка организма физическим трудом, наоборот, понижает защитные способности организма. А вот умеренная нагрузка — повышает. Попробуйте найти для себя приятное спортивное занятие, приносящее вам удовольствие: можно заниматься плаванием, танцами, играть в настольный теннис, заниматься скандинавской ходьбой или аэробикой, выполнять упражнения. Главное, чтобы выбранный вами вид физической активности приносил вам радость, и вам хотелось продолжать заниматься им. Конечно, можно и чередовать различные виды физкультурных занятий. Самое важное для организма — это активный образ жизни.

Проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни. Самый полезный вид активности — это ходьба пешком. Позаботьтесь, чтобы у вас была удобная обувь и комфортная одежда, чтобы вы в ней не потели, но и не переохлаждались. Не загорайте, принимайте воздушные ванны в тени деревьев или под специальным навесом! Также избегайте переохлаждений. Помните, что избыточное тепло и переохлаждение неблагоприятно влияют на иммунную систему.

Правильный рацион питания

Пищу следует принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Не следует принимать пищу за 2-3 часа до сна. Питание должно быть сбалансированным, содержать достаточно белка, витаминов, овощей, фруктов, рыбы. Следует ограничивать количество углеводов и жиров. Продукты, повышающие иммунитет при онкологических заболеваниях: свекла, брокколи, зеленый чай, красный перец и помидоры, орехи, семена тыквы, подсолнечника, оливковое масло, морепродукты, клюква, цитрусовые, черника, куркума, авокадо, яйца, бобовые. А лук и чеснок защищают организм от возможного присоединения микробной инфекции, способствуют остановке роста опухолевых клеток, укрепляют иммунитет. Следует поддерживать кислую среду в организме, или как говорят многие ученые — подкислять организм. Доказано, что раковые клетки погибают в кислой среде. В связи с этим многие ученые рекомендуют ограничивать прием натурального / пастеризованного / питьевого молока, имеющего слабощелочную или нейтральную кислотность, и больше употреблять кисломолочных продуктов. Но, конечно же, во всем нужно соблюдать чувство меры и здравый смысл: стакан молока ещё никогда и никому не приносил вреда. Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии.

Читайте также:
Все о лечебных свойствах брусники и ее противопоказаниях

Витамины, как и минералы, поступающие с едой, запускают и активизируют резервные силы организма. Правильное питание улучшает работу кишечника и делает иммунитет сильным. Благотворное действие оказывают на иммунитет разнообразные отвары и настои, например, из хвои, репчатого лука и мёда, листьев грецкого ореха, плодов шиповника, травы зверобоя, хвоща полевого, корня солодки. К сожалению, приготовление средств народной медицины требует определённых знаний, навыков и времени, как на поиск и сбор этих самых ингредиентов, так и на поиск экологически чистого места, где произрастают необходимые для отваров/настоев растения. Народные средства действуют не сразу. Кроме того, некоторые рецепты могут вызвать аллергическую реакцию. И, конечно же, перед использованием средств народной медицины рекомендуется пройти консультацию врача.

Возможно, доступнее и проще использовать продающиеся в аптеках пищевые добавки, ингредиенты которых проходят строгий государственный контроль, как по экологической чистоте составных частей, так и по строго определённому количественному числу действующего вещества, содержащегося в единице продукта. Некоторые из этих препаратов имеют и строго определённое целевое, избирательное, таргетное действие. Например, к числу таких средств относится уже хорошо изученный отечественный препарат растительного происхождения Промисан. Этот препарат был разработан учеными НИИ молекулярной медицины Московской медицинской академии имени И. И. Сеченова и уже свыше 8 лет с успехом применяется как дополнение к основной терапии, при лечении рака молочной железы, эндометрия и яичников. Достоверно доказано, что Промисан улучшает все целевые эффекты проводимого противоракового лечения и облегчает его переносимость. Особенно хочется отметить доказанный профилактический противоопухолевый эффект Промисана и его абсолютную безопасность. Но, как и всегда, перед началом приема любого лекарственного средства (даже растительного происхождения) обязательно необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.

Поддержание водного баланса в организме

Важное значение имеет поддержание адекватного водно-электролитного баланса в организме: следует помнить, что при недостатке воды в организме все другие жизненно необходимые вещества (белки, углеводы, жиры, витамины, ферменты, минералы, микроэлементы и т. д.) усваиваются хуже, ослабевает действие ферментов, а следовательно, страдает и иммунная система. Рекомендуется выпивать около 2-х литров в воды в день, но прежде необходимо посоветоваться со своим доктором, так как большое количество жидкости показано не всем. Важно помнить, что водный баланс в организме в жаркую погоду летом, когда мы теряем дополнительное количество жидкости с потом и при дыхании, существенно отличается от водного баланса в другие времена года.

Читайте также:
Настойка зверобоя инструкция по применению в различных сферах

А не пойти ли вам в баню?

Часто задают вопрос: «Как банные процедуры влияют на иммунитет?» Ответ достаточно прост: «Если вы любите баню и уже давно пристрастились к этому виду спа-процедур, то можете спокойно продолжать принимать банные процедуры, тем более что баня хорошо выводит различные токсины из нашего организма через кожу. Но и здесь важно соблюдать чувство меры и не превышать привычный вам температурный режим в бане, а возможно, и даже несколько уменьшить продолжительность банной процедуры, чтобы избежать «перегрева».

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций

Насколько возможно, постарайтесь избегать или ограничить стрессовые ситуации. Конечно, ни один человек не может полностью исключить стрессы из своей жизни, но вполне может изменить свое отношение к ним. Не каждую ситуацию нужно пускать в свою жизнь, большинство из них, можно пропустить. Положительные эмоции и гармоничные отношения с самим собой и окружающими — это залог крепкого иммунитета и здоровья.

В медицине существует термин «pet» (англ.) — пет-терапия. Это общение с животными, которое приносит положительные эмоции и спокойствие, восстанавливает работу гормональных органов и иммунной системы. Возьмите на заметку и эту рекомендацию.

Окружите себя людьми, общение с которыми доставляет вам радость, энергетика которых вам приятна и исключите из своей жизни людей, которые вас огорчают, причиняют неприятности и стрессы.

Ну, и напоследок: всем известно, что курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков не совместимы со здоровьем и надёжной иммунной защитой! А потому: поднятие иммунитета при онкологических заболевания — очень весомый стимул, чтобы выкинуть это зло навсегда из вашей жизни!

Какие же выводы можно сделать из всего перечисленного: иммунная система является важнейшим бастионом в сражении нашего организма с онкологическими заболеваниями и их предотвращении, а соответственно, каждый человек может улучшить свой иммунитет, соблюдая все вышеприведённые рекомендации. Здоровья вам и радости!

Кудинова Елена Геннадьевна, заведующая рентгенологическим отделением госпиталя «MD GROUP» группы компаний «Мать и дитя», врач-онколог, врач-рентгенолог.

{RANDOM_PARAGRAPH=401-800}
{RANDOM_SECTION=500-3000}

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: